شوفان حبه كامله برطمان 500 جم

الشوفان له فوائد صحية عديدة، فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، ويساعد في خفض الكوليسترول الضار، وتحسين صحة القلب، وتنظيم مستويات السكر في الدم، كما يساعد في عملية الهضم ويساهم في فقدان الوزن
الشوفان له استخدامات متعددة، فهو ليس مجرد غذاء للإفطار، بل يدخل في العديد من الأطباق الرئيسية والحلويات، كما يستخدم في العناية بالبشرة وله فوائد صحية متنوعة